반응형 adhd치료10 ADHD 자녀를 위한 양육 팁: 해야 할 것과 하지 말아야 할 것 해야 할 것 (Do’s)긍정적인 강화: 자녀의 작은 성취도 칭찬하고 격려하세요. 긍정적인 강화는 자녀의 자존감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.일관된 규칙과 구조 제공: ADHD 아동은 일관된 일과와 명확한 규칙을 통해 더 잘 적응할 수 있습니다. 매일의 일정을 정하고 규칙을 이해할 수 있도록 간결하게 설명하세요.구체적인 지시 제공: 자녀에게 지시할 때는 짧고 명확하게 전달하세요. 과도한 정보는 혼란을 줄 수 있으니 단계별로 설명하는 것이 좋습니다.신체 활동 권장: 규칙적인 운동은 ADHD 아동의 에너지를 분출시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.작은 목표 설정: 큰 목표보다는 실현 가능한 작은 목표를 설정해 자녀가 차근차근 성취감을 느낄 수 있도록 돕습니다.평정심 유지: 자녀가 실수를 하거나 문제를 .. 2024. 10. 3. ADHD와 우울증 : 두 질환의 관계에 대한 정리 ADHD와 우울증 주의력 결핍 과다행동 장애(ADHD)는 신경발달 장애로, 감정, 행동, 학습 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD를 가진 사람들은 대개 어린 시절에 진단을 받으며, 많은 경우 성인이 되어서도 증상이 지속됩니다. ADHD가 있다면 이를 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 의사는 약물, 행동 치료, 상담 등 다양한 치료법을 처방할 수 있습니다.ADHD를 가진 어린이와 성인 중 상당수가 우울증을 함께 경험합니다. 예를 들어, 시카고 대학교의 연구자들은 ADHD를 가진 청소년들이 그렇지 않은 청소년들에 비해 우울증에 걸릴 확률이 10배 더 높다는 사실을 발견했습니다. 우울증은 ADHD를 가진 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다.ADHD, 우울증, 혹은 두 가지 모두가 의심된다면 의사와 상담.. 2024. 10. 3. ADHD: 장애의 성격인가요? 증상과 이로 인한 일상 생활에 미치는 영향을 고려할 때, ADHD가 있는 경우 장애 혜택을 받을 수 있습니다. ADHD란 무엇인가요? 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)는 현재 아동에게 가장 흔한 정신 장애 중 하나로, 성인에게도 나타날 수 있습니다. 이것은 집중, 주의 유지, 충동성 또는 과잉행동의 문제를 특징으로 하는 만성 신경정신과적 상태이며, 때로는 과잉행동과 충동성과 관련된 행동 문제를 동반하기도 합니다. 일부에게는 ADHD 증상이 경미하거나 감지되지 않을 수 있지만, 다른 이들에게는 장애가 될 정도로 심각할 수 있습니다.ADHD 진단을 받는 평균 나이는 7세이며, 증상은 종종 12세가 될 때까지 나타납니다. 그러나 이는 더 어린 아동이나 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 미국에서 ADHD.. 2024. 10. 2. ADHD를 위한 6가지 자연 요법 요가를 연습하거나 야외에서 시간을 보내는 것과 같은 일부 대체 치료법은ADHD 증상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)를 치료하는 데 사용되는 약물 생산은 최근 수십 년 동안 급증했습니다.질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 2022년 기준으로 3세에서 17세 사이의 11% 이상의 아이들이 ADHD 진단을 받았다고 합니다. 이는 총 700만 명의 어린이에 해당합니다.ADHD를 가진 아이들 중 약 32%는 증상을 관리하기 위해 약물 치료와 행동 치료를 병행했습니다. 그러나 약물과 치료 외에도 ADHD를 위한 자연적이고 보충적인 치료 옵션이 있습니다. 1. 식용 색소와 방부제 피하기대체 치료법은 ADHD와 관련된 일부 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상.. 2024. 10. 2. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
